Är det tecken på alkoholproblem?

Det är bra att du reflekterar över hur du dricker och att du märker att det känns svårt att tacka nej eller sluta. Det visar att du tar det på allvar, och det är ett viktigt första steg.

Att känna ett starkt sug efter alkohol eller ha svårt att sluta när man väl börjat är tecken på att kroppen och hjärnan har börjat vänja sig vid alkohol, och är tecken på att du är i riskzonen för alkoholproblem. Det behöver inte betyda att du redan har ett beroende, men det är något att ta på allvar – särskilt eftersom du är ung och hjärnan fortfarande utvecklas.

Försök att prata med någon vuxen du litar på, som en skolkurator, förälder eller någon på ungdomsmottagningen. De kan hjälpa dig att förstå vad som händer och hur du kan må bättre utan alkohol.