hur gör man för att inte bli bakis?
Skicka en reaktion
Sara Wallhed Finn svarar
Alla reagerar olika på alkohol, så det bästa sättet att undvika bakfylla och illamående är att dricka mindre alkohol, dricka långsammare eller att avstå helt.
Baksmälla kommer när alkoholen lämnat kroppen. Att man mår illa när man är bakis beror på att kroppen försöker återhämta sig från alkoholen. Man vet inte exakt vad som händer I kroppen när man är bakfull. När alkoholen bryts ner bildas ämnet acetaldehyd, som är giftigt och kan göra att man känner sig illamående. Men sover ofta sämre när man druckit alkohol, vilket gör att man kan känna sig trött dagen efter. Samtidigt blir kroppen uttorkad och magen irriteras. Allt det bidrar till att man mår sämre dagen efter.
Läs mer:
Sara Wallhed Finn
Leg. psykolog och forskare inom alkohol på Karolinska Institutet.
Se fler frågor och svar om:
Kommentarer från andra
Ingen har kommenterat denna fråga ännu