Hur kan man undvika att dricka på en fest med många människor?
Fundera på vad i festen som gör att du vill gå dit! Är det att dansa, hänga med kompisar? Fokusera på de sakerna! Umgås med de andra som inte dricker. Ta med något som du gillar att dricka så du vet att det finns något alkoholfritt. Skönt för dig att veta är att en undersökning från CAN visar att icke-drickande ungdomar har det bättre på en mängd olika områden. De som inte dricker mår bättre, har bättre betyg och hamnar till exempel inte lika ofta i slagsmål. En majoritet av svenska niondeklassare dricker inte alkohol – så du är i gott sällskap.
Sara Wallhed Finn
Leg. psykolog och forskare inom alkohol på Karolinska Institutet.

Ingen har kommenterat denna fråga ännu