När blir man påverkad? Och när börjar det bli problematiskt?

Hur man känner sig när man druckit alkohol är olika från person till person, och kan också skilja sig mellan olika gånger man dricker. Man kan börja känna sig påverkad efter ett glas. Hur mycket man väger, vad man har ätit, hur snabbt man dricker, hur man mår i övrigt påverkar.

Alkohol påverkar hjärnan och gör att omdömet och impulskontrollen försämras – därför kan man ibland bete sig annorlunda än man tänkt. I din ålder är alkohol alltid riskfyllt. Kroppen och hjärnan utvecklas fortfarande och påverkas mycket mer än hos vuxna. Därför är det alltid bäst att avstå.

Det är svårt att generellt säga när alkohol blir problematiskt. Många som vill göra en förändring berättar att de gjort saker de ångrar, att de mår sämre av alkoholen, att det påverkar relationer negativt eller att alkohol börjar ta för stor plats i livet.