Vad ska jag göra när jag dricker och blir arg?

Att känslor blir starkare när man dricker är ganska vanligt, eftersom alkohol påverkar den del av hjärnan som styr känslor och impulser. Det gör att man kan reagera och bete sig på sätt som man inte känner igen när man är nykter.

Eftersom du märker att du ofta blir arg när du dricker är det klokt att vara försiktig med alkohol – helst avstå helt. Det kan göra stor skillnad för hur du mår. Försök också prata med någon vuxen du litar på, till exempel en skolkurator, förälder, släkting eller på ungdomsmottagningen. Du ska inte behöva hantera det ensam, och det finns hjälp att få.