Vad ska man göra om ens kompisar tvingar en att dricka och man inte vågar säga ifrån?
Du har rätt att säga nej – alltid. Förbered en fras i förväg, t.ex. “Jag skippar det ikväll” eller “Inte min grej”.
Vill du inte behöva tacka nej så se till att ha något annat i glaset. Ett tips är att ta med något eget att dricka. Blir det ändå svårt i situationen – gå därifrån. Du kan också fundera på att prata med kompisarna om detta – det kan finnas fler som känner som du!
Sara Wallhed Finn
Leg. psykolog och forskare inom alkohol på Karolinska Institutet.

Ingen har kommenterat denna fråga ännu